一斤香蕉几个合适?

一斤香蕉大约有3到5个，具体大小决定数量。中等大小的香蕉一斤约4个，小的可能5个，大的则3个。香蕉买回家放几天会变甜，适合当早餐或零食。运动后吃香蕉能补充能量，还能拌酸奶或做奶昔。

香蕉的挑选方法

挑选香蕉时看果皮颜色，青的偏酸，黄的甜软，有黑斑的更甜。避免有碰伤或腐烂的，这样的容易坏。香蕉常温保存即可，放冰箱皮会变黑，但果肉不变。熟透的香蕉可以烤着吃，或做香蕉面包，别浪费。