运动手表须要连接手机吗?

运动手表不一定需要连接手机。独立功能包括GPS定位、心率监测、计步和运动模式记录。比如跑步时手表能直接记录轨迹和配速，游泳时也能防水计时。部分型号还能存储音乐，脱离手机使用更方便。但连接手机后，消息提醒、数据同步和智能功能会更全面。

连接的优势与限制

连接手机能自动上传运动数据到APP，方便查看历史记录和趋势分析。手表还能接收微信、短信等通知，避免频繁掏手机。不过依赖手机也意味着电量消耗更快，且距离太远时会断开。不连接时，数据需要手动导出，功能也会受限。