显示器遮光罩是否伤眼睛?

显示器遮光罩不会直接伤害眼睛，但使用不当可能带来不适。遮光罩能减少屏幕反光，降低环境光线干扰，帮助眼睛更专注。如果遮光罩太暗或角度不对，会让眼睛过度调节，反而增加疲劳。长时间盯着屏幕，即使有遮光罩，眼睛也会干涩酸胀。建议配合适当休息和室内光线调节，效果更好。

注意事项

选择遮光罩时要注意透光性和贴合度。材质太厚会挡住部分光线，让屏幕变暗；太薄则遮光效果差。遮光罩边缘应紧贴显示器，避免漏光产生眩目。使用时每隔1小时闭眼休息5分钟，多眨眼保持湿润。室内光线要柔和，避免屏幕与周围亮度差距太大。