尼日利亚时差与中国差多少?

尼日利亚与中国时差为7小时，尼日利亚比中国晚7小时。中国使用北京时间（东八区），尼日利亚使用西一区时间。当中国是中午12点时，尼日利亚是凌晨5点。尼日利亚不实行夏令时，全年时差保持不变。两国时差固定，不会随季节变化调整。

时差对生活的影响

时差影响两国商务沟通和航班安排。中国与尼日利亚通电话需注意时间差，避免凌晨打扰。尼日利亚工作时间是中国傍晚到深夜。国际航班飞行约10小时，需调整生物钟。跨国会议需提前协调时间，确保双方方便。