时间:01-18人气:18作者:和平使者
双排轮滑对新手来说有一定挑战,但掌握后非常有趣。初学者容易因轮距宽、转弯难而摔倒,练习平衡需要1-2周时间。穿护具可以减少受伤风险。平地滑行比单排轮滑更稳,适合休闲滑行。每天练习30分钟,两周后就能基本掌握滑行动作。
双排轮滑的技巧要点
双排轮滑的核心是重心控制,膝盖微弯能提升稳定性。转弯时身体倾斜角度比单排轮滑小,避免过度侧倾。刹车时用脚跟摩擦地面,初学者可先练习八字减速。轮滑鞋的轮轴弹性大,跳跃时缓冲效果更好,适合花样滑行。
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