高尔夫是娱乐还是体育活动呢?

高尔夫既是娱乐也是体育活动。它需要精准的技巧和持久的体力，走完18洞球场距离可达8公里。球员要控制击球力度和角度，考验肌肉协调性。比赛中选手需长时间专注，心理素质同样重要。很多人把高尔夫当作休闲方式，和朋友一起打球放松心情。

高尔夫的运动特点

高尔夫对身体素质要求较高。挥杆时需要核心力量和手臂稳定性，长时间行走对耐力是考验。职业选手每天练习挥杆上千次，肌肉酸痛是常事。球场环境多变，球员要适应阳光、风力等自然因素。这项运动既能锻炼身体，又能培养耐心和专注力，兼具竞技性和娱乐性。