保温杯装多少度热水合适?

保温杯装60到70度的热水最合适。这个温度既能保持较长时间的热度，又不会烫伤口腔或皮肤。装太烫的水会加速杯内材料老化，影响保温效果；水温太低则很快变凉，失去保温意义。日常使用时，建议先预热杯子再装热水，这样保温时间更长。

热水温度的影响

温度过高会释放杯中异味，低于50度保温效果变差。实验显示，70度的水6小时后仍能保持50度以上，而90度的水2小时后可能烫手。老人和小孩更适合用50到60度的水，避免烫伤风险。冬季出门前装满热水，能持续保暖4小时以上。