跑800能穿冲锋衣吗?

跑800米不建议穿冲锋衣。冲锋衣透气性差，运动时会闷热出汗，影响发挥。800米是中长跑，身体产热快，穿普通运动服更合适。冲锋衣还可能限制动作，增加负担。比赛时轻便着装才能跑得更快更舒服。

穿着建议

选择速干T恤和短裤最佳。透气面料能快速排汗，保持身体干爽。避免穿棉质衣物，吸汗后变重贴身。天气冷时可加一件薄外套，开跑前脱掉。跑800米重在轻便和灵活，穿对衣服才能跑出好成绩。