30米防水石英表怎么样使用?

30米防水石英表适合日常防水，比如洗手、淋雨时佩戴。它能承受少量水溅，但不能游泳或潜水。表圈和表冠要锁紧，防止进水。洗澡、蒸桑拿或热水泡澡时最好取下，避免水蒸气渗入。防水胶圈会老化，建议每年检查一次，确保密封性正常。

使用注意事项

石英表防水性能有限，接触海水或氯水后要及时用清水冲洗。避免手表受到剧烈撞击，以免防水结构受损。若表镜出现划痕或表冠松动，应立即送修。电池一般2年更换一次，更换时选择专业维修点，确保防水性能不受影响。长期不戴时存放在干燥处，延长使用寿命。