青海省是高海拔地区吗?

青海省是典型的高海拔地区，平均海拔超过3000米。青藏高原东北部大部分区域属于青海，这里雪山连绵，冰川广布。省会西宁市海拔约2200米，而果洛、玉树等地海拔可达4000米以上。青海湖周围地势相对平缓，但整体仍属于高海拔地貌。

高海拔的影响

高海拔让青海空气稀薄，氧气含量只有平原地区的六成左右。这里昼夜温差大，夏季夜晚温度可能降至零度以下。紫外线强烈，户外活动需做好防护。高海拔还导致气候干燥，年降水量不足400毫米。许多初到青海的人会出现高原反应，需要适应几天。