数九寒冬是从哪一天开始?

数九寒冬从每年冬至后的第一天开始计算。冬至一般在公历12月21日或22日，这一天就是数九的第一天。接下来每九天为一个“九”，总共九个“九”，直到惊蛰前结束。民间有“冬至数九，冷在三九”的说法，最冷的时候通常是三九天。北方地区会用画九消寒图来记录这81天的变化。

数九习俗

古人会用不同的方式度过数九天。北方人吃饺子、喝羊肉汤暖身，南方人则喜欢炖汤滋补。有些地方会唱数九歌：“一九二九不出手，三九四九冰上走”。孩子们还会用九九消寒图填字，每天一笔，直到春天来临。这些习俗既保暖又充满生活趣味。