重阳节登高指的是爬山吗?

重阳节登高确实主要指爬山，但广义上也包括登高望远的活动。古人认为登高可以避灾祈福，所以重阳节这天会爬到山顶或高处。登高的对象可以是山、塔、楼阁等，只要地势较高就行。比如有人会爬上城楼，有人会登上高楼，还有人会选择家乡附近的小山丘。关键在于“高”这个动作，而不一定是爬山。

登高的文化意义

重阳登高有驱邪避灾的寓意，也象征步步高升。古人会在这天佩戴茱萸，认为能辟邪消灾。登高时还会赏菊饮酒，称为“辞青”。这个习俗从汉代开始流传，唐代尤其盛行。如今登高更是一种传统，很多人会选择重阳这天爬山或登楼，既锻炼身体又传承文化。有些地方还会举办登高比赛，吸引很多人参与。