初中生书包多少斤超标?

初中生书包重量超过5斤就算超标。很多学生书包重达8到10斤，里面装着课本、作业本、文具和水杯。长期背负过重书包会导致肩膀酸痛、脊柱弯曲，甚至影响身高发育。学校和家长应定期检查书包重量，避免孩子承受不必要的负担。

书包超标的危害

书包过重会让孩子走路姿势变形，驼背现象增多。肌肉长期紧张还可能引发头痛、注意力不集中。建议使用双肩背包，减轻单侧压力。每天整理书包，只带当天需要的书本，也能有效控制重量。健康比成绩更重要，别让书包压垮孩子的身体。