瑞士中国时差几个小时?

瑞士和中国时差相差7小时。瑞士采用中欧时间，比格林威治时间快1小时。中国采用东八区时间，比格林威治时间快8小时。当瑞士是中午12点时，中国是晚上19点。瑞士每年3月到10月实行夏令时，时差会减少到6小时。国际旅行时需要调整手表和作息时间。航班和视频会议要考虑时差影响。

时差影响

时差让人感到疲惫和混乱。瑞士人晚上8点吃晚饭，中国人凌晨1点才吃。瑞士人早上8点上班，中国人下午3点才上班。跨国公司要协调工作时间。留学生要倒时差。运动员比赛时要注意时差。时差不影响电话和网络通话，但影响视频通话的实时性。调整作息时间可以缓解时差带来的不适。