小米手环到底实用吗?

小米手环确实实用，价格便宜功能齐全。它能记录步数、心率、睡眠质量，还能接收手机通知。电池续航长达14天，防水性能不错，洗澡游泳都能戴。对于普通用户来说，手环的健康监测和运动追踪完全够用。每天看步数和卡路里消耗，能让人更有动力活动身体。

手环的局限性

小米手环也有不足之处。屏幕太小，信息显示有限，运动模式种类不多。数据准确性一般，心率监测有时会不准。手环表带容易磨损，长时间佩戴可能过敏。对于专业运动员或追求精准数据的人来说，功能可能太基础。不过日常记录健康数据，它还是个不错的选择。