空调26度最好吗?

空调26度是很多人觉得舒服的温度，但未必是最优选择。人体最适宜的室温在24到27度之间，26度确实接近这个范围。不过实际舒适度还受湿度、风速和穿衣习惯影响。夏天开空调时，室内外温差最好不超过7度，避免温差过大引发感冒。老人和小孩对温度更敏感，可能需要调高1到2度。

空调温度的影响

温度设置太低会浪费电费，26度比24度省电约15%。空调长时间运行还会让室内空气变干燥，建议搭配加湿器使用。晚上睡觉时可以调高到28度，配合风扇循环空气更节能。办公室人多时，26度可能觉得闷热，适当调低能提升工作效率。定期清洗空调滤网也能让制冷效果更好，避免温度设置不准的问题。