自驾去西藏多少天合适?

自驾去西藏建议安排7到15天。短途可走川藏线南线，全程约2100公里，需要5天。长途可走青藏线或滇藏线，全程3000公里以上，需10天以上。行程天数取决于路线选择和游玩深度。新手司机建议多留几天适应高原，避免疲劳驾驶。旺季时堵车常见，需预留缓冲时间。

自驾注意事项

高原反应是最大挑战，出发前一周需服用红景天。海拔5000米以上路段要缓慢行驶，每小时不超过40公里。车辆选择越野车更稳妥，备好防滑链和氧气瓶。途中加油站间隔远，满油出发。每天行车不超过6小时，晚上住宿海拔不超过3000米。手机信号不稳定，提前下载离线地图。