判断孩子生长潜力的最关键指标是什么?

判断孩子生长潜力的最关键指标是骨龄。骨龄通过X光观察骨骼发育情况，比实际年龄更准确反映生长空间。孩子每年身高增长5到7厘米属于正常，骨龄落后实际年龄1到2年说明还有生长潜力。家长可定期测量身高体重，记录生长曲线，若长期低于同龄人需及时就医。

骨龄与生长的关系

骨龄评估能预测成年身高，医生会结合父母身高计算遗传靶身高。女孩骨龄超过14岁、男孩超过16岁，生长板闭合后身高基本定型。睡眠不足、营养不良会加速骨龄，影响最终身高。保证每天9小时睡眠、多喝牛奶、多运动能延缓骨龄，最大化生长潜力。