日客则海拔多少米?

日喀则位于西藏自治区，平均海拔约3850米。这座城市坐落在雅鲁藏布江畔，四周被高山环绕。珠穆朗玛峰就在日喀则境内，海拔8848米。日喀则的气候高寒干燥，氧气含量只有平原地区的六成左右。游客到这里需要适应高原环境，避免剧烈运动。

高原环境特点

日喀则的日照强烈，紫外线很强，防晒必不可少。昼夜温差大，白天可达20度以上，夜晚可能降到零下。冬季漫长寒冷，夏季短暂凉爽。当地居民常喝酥油茶和青稞酒来抵御寒冷。高原反应是常见问题，建议携带红景天等药物缓解症状。