体能测试不及格会怎么样?

体能测试不及格会影响升学和就业机会。很多学校要求体育达标才能毕业，部分单位也将体能纳入招聘标准。不及格可能需要补考或重修，甚至影响评优资格。长期不达标还可能导致健康问题，比如免疫力下降或肥胖。学生会被安排额外训练，上班族可能失去晋升机会。

不及格的后果

体能不及格会带来实际生活不便。爬楼梯容易气喘，搬重物感到吃力，运动时容易受伤。心理上可能产生自卑感，逃避体育活动。学校或单位会记录成绩，多次不及格可能被通报批评。家长和老师会督促锻炼，增加运动时间，直到达标为止。