法国队篮球训练方法是什么?

法国队篮球训练注重团队配合和基本功。每天训练包括3小时体能训练、2小时战术演练和1小时实战对抗。球员会进行折返跑、核心力量和敏捷性练习，提升爆发力。战术训练强调挡拆、快攻和防守轮转，教练会录像分析比赛细节。球员每周还会参加2次瑜伽或普拉提，增强柔韧性。

训练特色

法国队采用高强度间歇训练，模拟比赛节奏。训练中设置1对1、3对3小场对抗，培养球员决策速度。教练组会安排心理训练，帮助球员在压力下保持专注。球员饮食由营养师定制，高蛋白低脂肪，每餐包含鸡肉、鱼和蔬菜。赛季期间，球员每天睡满8小时，确保身体恢复。