项目经理的压力有多大?

项目经理每天要面对多重压力。项目进度、预算控制、团队协调、客户需求变化，每一项都让人头疼。加班到深夜是家常便饭，周末随时可能被电话叫去处理突发问题。项目延期时，项目经理要承担全部责任；客户临时改需求，整个计划都要推倒重来。这种高压状态让许多项目经理身心俱疲。

压力的具体表现

项目经理的身体会发出警报。失眠、头痛、胃痛是常见症状，有些人甚至出现脱发问题。心理上容易焦虑暴躁，对家人缺乏耐心。长期高压还会导致决策能力下降，容易出错。项目经理需要同时处理技术问题、人际关系和资源调配，大脑像24小时运转的机器，几乎没有休息时间。