完全放电再充电是否会损害电池?

完全放电再充电确实会损害电池寿命。锂电池频繁深度放电会导致内部结构老化，缩短使用时间。手机电量耗尽自动关机后再充电，会加速电池损耗。长期将电池用到0%再充，如同让机器超负荷运转，容易引发鼓包或无法充电。建议电量剩余20%时及时充电，保持电池健康。

电池保养建议

锂电池没有记忆效应，不需要每次充满。随用随充更合适，避免长时间满电存放。高温环境会加速电池衰减，别把手机放在暴晒的车内。充电时使用原装充电器，杂牌充电器可能损伤电池。备用电池应存放在阴凉干燥处，保持50%左右电量最理想。