房间湿度多少为合适?

房间湿度保持在40%到60%最合适。湿度太低会让人口干舌燥，皮肤紧绷；湿度太高又容易发霉，感觉闷热。冬天暖气房湿度可能降到30%，需要用加湿器；梅雨季节湿度超过70%，要开空调或除湿机。湿度计能实时显示数值，方便调整。

湿度调节方法

加湿器可以增加室内湿度，每天加水2次即可。除湿机能抽出多余水分，适合潮湿天气。晾衣服时别关门窗，湿气能自然散去。养几盆绿植也能调节湿度，比如绿萝和吊兰。浴室用完要及时开排气扇，防止湿气扩散。