时间:01-18人气:23作者:踏马平川
街舞中用头在地上转圈的动作叫头转。舞者用后脑勺或头顶支撑身体,双腿快速旋转,像陀螺一样转动。这个动作需要很强的颈部力量和平衡感。头转是Breaking舞种里的经典动作,常用于展示舞者的技巧和耐力。练习时必须戴护具保护头部,避免受伤。
头转的技巧
头转分为正转和反转两种方向。新手先练习单手支撑,再过渡到纯头支撑。舞者会通过调整手臂位置控制转速,转得越快越稳分数越高。比赛时头转常和其他动作串联,比如从风车直接接头转,增加观赏性。高手还能在头转中变化造型,比如劈叉转圈。
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