座椅高低调节在哪个位置最合适?

座椅高低调节的最佳位置是当双脚平放在地面时，膝盖弯曲约90度。这个高度能让大腿与地面平行，小腿自然下垂，减少腿部压力。座椅太低会导致膝盖抬高，太高则让双脚悬空，影响血液循环。调整时先坐直身体，双脚着地，再慢慢调节座椅高度，直到感觉舒适稳定。不同身高的用户需要个性化调整，避免一刀切。

调节注意事项

调节座椅高度时要注意桌椅匹配。桌子太高或太低都会影响姿势，可能导致弯腰或耸肩。建议先调座椅高度，再根据桌子高度调整坐姿。长时间使用后需重新检查，因为身体疲劳时姿势容易变形。办公椅的气压棒也要定期检查，确保调节顺畅安全。儿童座椅更要频繁调整，适应快速成长的身体。