耐克板鞋的鞋内垫可以取出来清洗吗?

耐克板鞋的鞋内垫大多可以取出清洗。鞋垫边缘有缝线或卡扣，轻轻一拉就能取下。清洗时用温水加中性洗涤剂，手揉轻搓，避免用力拧干。洗后阴干，暴晒或机洗会变形损坏。部分高端型号鞋垫固定更紧，需查看说明书或咨询客服确认拆卸方法。

清洗注意事项

鞋垫取出后先拍掉表面灰尘，浸泡时间不超过10分钟。洗完用毛巾吸水，平放通风处晾干。鞋垫内侧的抗菌层若破损，建议更换新垫。频繁清洗鞋垫能延长鞋子寿命，但每季度清洗一次即可，过度清洗会降低弹性。清洗后装回时确保位置平整，避免褶皱影响舒适度。