时间:01-20人气:19作者:南沐成辰
吃鱼时细嚼慢咽,避免大口吞咽。鱼刺要仔细挑出,特别是小鱼刺。选择刺少的鱼种,比如鲈鱼或龙利鱼。吃饭时少说话,防止鱼刺卡住喉咙。喝醋或吞咽饭团不能解决卡刺问题,反而可能加重情况。
注意事项
吃鱼时专心致志,不要分心。给孩子吃鱼要去净所有刺,避免危险。卡刺后不要用手指抠,容易刺得更深。严重卡刺要立即就医,不要拖延。平时多吃富含维生素的食物,增强黏膜抵抗力,减少卡刺风险。
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