排球能用脚接吗?

排球规则允许用脚接球，但正式比赛中多用手臂。脚接球常见于业余比赛或救球时刻，比如飞向低处的球。脚背内侧或脚尖可以精准控制方向，适合短距离传球。不过脚接球不如手臂灵活，容易失误。新手练习时可以尝试用脚停球，但需注意控制力度。

脚接球的技巧

脚接球时身体要微蹲，膝盖弯曲保持稳定。用脚背轻轻触球，避免用力过猛。脚尖可以挑起高球，脚内侧适合平传。练习时可以对着墙踢球，找感觉。比赛中脚接球能出奇制胜，但需和队友配合好。记住脚接球是补充手段，手臂仍是主要方式。