时间:01-20人气:10作者:饼干妹妹
200米自由泳属于短距离项目,介于中长距离和短距离之间。奥运会和世锦赛都将它列为正式比赛项目。运动员需要兼顾速度和耐力,前100米冲刺,后100米保持节奏。业余比赛中,200米自由泳也是常见距离,适合有一定基础的游泳爱好者。这个距离既能考验爆发力,又能测试持久力,是游泳训练的重要项目。
项目特点
200米自由泳对运动员要求很高,全程不能减速。世界顶尖选手能在1分50秒内完成,业余选手也在2分30秒左右。比赛时选手需要频繁换气,保持身体平衡。这个距离的战术很重要,有的选手前半段领先,有的后半段发力。游泳馆的标准泳道长50米,200米需要游4个来回,对体力分配要求极高。
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