跆拳道的概念是什么?

跆拳道是一种韩国武术，结合了踢、打、摔、拿等技术。它强调腿法攻击，如横踢、侧踢和旋踢，同时注重手部防御。跆拳道不仅是格斗技巧，更是一种修身养性的方式，培养练习者的纪律和尊重。比赛时，选手通过击打对方身体护具得分，头部和躯干是主要攻击目标。

跆拳道的核心精神

跆拳道的核心是“礼义廉耻”，练习者需遵守道馆规则，尊重师长和对手。训练内容包括品势、对打和击破，品势是预设动作的套路，对打模拟实战，击破展示力量。跆拳道腰带颜色代表等级，从白带开始，逐步晋升到黑带。每段黑带需要更严格的考核。