滑雪有多少动作?

滑雪的基本动作包括犁式转弯、平行转弯和落叶飘。犁式转弯适合初学者，双脚呈内八字，减速时分开，转弯时收拢。平行转弯是进阶技巧，双脚保持平行，通过身体重心控制方向。落叶飘则是左右摆动，像落叶一样缓慢下滑，适合练习平衡。每个动作都需要反复练习才能熟练掌握。

滑雪动作的练习要点

初学者应先在平缓坡度练习犁式滑行，熟悉后再尝试转弯。平行转弯需要膝盖弯曲，重心前倾，避免后仰。落叶飘时上身保持稳定，仅靠腿部摆动调整方向。滑雪时速度不宜过快，遇到陡坡可以采用S形转弯减速。护具和防护服必不可少，摔倒时要侧身翻滚，避免受伤。