山楂干可以放保温杯泡吗?

山楂干可以放保温杯泡，热水能更好地释放山楂的酸甜味和营养。保温杯保温时间长，山楂片会慢慢泡软，味道更浓郁。泡水时可以加几片柠檬或蜂蜜，口感更好。山楂干泡水后酸味较重，胃不好的人要少喝。泡过的山楂片还能吃，别浪费。

泡山楂干的小技巧

保温杯泡山楂干用80度左右的水最合适，太烫会破坏营养。泡15分钟左右味道刚好，泡太久会过酸。每天泡3-4片山楂干就够了，喝完可以续水2-3次。山楂干要选无添加糖的，更健康。泡完山楂的水可以加冰块做成冷饮，夏天喝很解渴。