洛阳体育中考多少分优秀?

洛阳体育中考优秀分数一般在85分以上，满分100分。男生1000米跑、女生800米跑是重点项目，满分需3分30秒内完成。立定跳远优秀标准达2米以上，实心球投掷男生满分为10米，女生为7米。游泳项目优秀需在2分钟内游完100米。各项成绩综合计算，总分越高越优秀。

体育训练建议

每天坚持跑步30分钟，提升耐力力量。练习立定跳远时注意屈膝摆臂，爆发力要足。实心球投掷需转体发力，动作连贯。游泳训练可分段练习，提高速度和耐力。考前一个月模拟考试，熟悉流程调整状态。饮食清淡多喝水，保证充足睡眠，避免受伤影响发挥。