冬天泡温泉多长时间合适?

冬天泡温泉建议每次15到20分钟，水温保持在40度左右。泡太久容易头晕或脱水，尤其空腹时更要注意。可以分次浸泡，每次泡完休息10分钟再继续。泡温泉后要及时擦干身体，换上干爽衣服，避免着凉。

温泉泡澡的注意事项

泡温泉前先喝杯温水，补充身体水分。泡时水位不要过胸口，心脏不好的人要格外小心。泡完别马上吹风，最好在室内休息半小时。老人和小孩每次泡10分钟即可，时间过长容易血压不稳。泡温泉时多观察身体反应，不舒服立刻停止。