下午茶必须消费吗?

下午茶不是必须消费的，它更多是一种生活习惯或社交方式。很多人工作繁忙，会选择省略下午茶时间。学生党可能用零食代替，上班族偶尔喝杯咖啡提神。家庭主妇可能准备些水果，老人直接跳过。是否吃下午茶完全看个人需求和日程安排。

下午茶的意义

下午茶能缓解饥饿感，避免晚餐暴饮暴食。一块蛋糕或几块饼干可以快速补充能量。朋友聚会常选下午茶场所，边吃边聊增进感情。周末在家煮壶茶，配点小点心，能放松心情。但没时间时，直接省略也不会影响健康。