高跟是什么意思?

高跟鞋是指鞋跟高度超过5厘米的鞋子，常见款式有细跟、粗跟和坡跟。女性穿高跟鞋能拉长腿部线条，显得身材高挑。高跟鞋最早起源于15世纪，最初是为方便骑马设计的。现代高跟鞋多用于正式场合或日常搭配，颜色和款式多样。鞋跟越高，走路难度越大，需要练习适应。

高跟鞋的影响

长时间穿高跟鞋可能导致脚部疼痛，甚至引发拇外翻等疾病。鞋跟高度超过8厘米时，脚踝压力增大，容易扭伤。医生建议每天穿高跟鞋不超过4小时，选择有防滑设计的款式。很多女性会在包里备平底鞋，方便随时换下。高跟鞋搭配裙子或牛仔裤都很常见，能提升整体气质。