夏天食物放恒温杯垫上可以放多久?

夏天食物放在恒温杯垫上能放4到6小时，具体时间看食物种类。米饭、面条等主食适合保温，但肉类和海鲜容易变质。杯垫温度保持在40到60摄氏度，细菌繁殖速度较慢。建议食物放超过4小时就加热一次，避免吃坏肚子。

保温注意事项

恒温杯垫不能完全杀菌，食物放久了还是会坏。隔夜饭菜最好不要保温，直接冷藏更安全。水果和沙拉类食物不适合长时间保温，容易出水变味。使用前检查杯垫是否正常工作，温度过高会烤焦食物。