山地车轮胎正常胎压是多少?

山地车轮胎胎压一般在2.5到3.5巴之间。体重较轻的骑手可以调低胎压，增加抓地力；体重较重的骑手需要调高胎压，防止爆胎。下坡路段胎压稍高，提升操控性；爬坡路段胎压稍低，增加舒适度。不同路况和骑行习惯会影响胎压调整，建议根据实际情况灵活调整。

胎压检查方法

每月至少检查一次胎压，用气压表测量更准确。手指按压轮胎，感觉偏软说明胎压不足，偏硬则过高。高温天气胎压会自然升高，适当放气避免爆胎。长途骑行前务必检查胎压，确保安全。备胎胎压也要充足，避免突发情况影响行程。