伤感情是什么感情?

伤感情是一种因被伤害或背叛而产生的痛苦情绪，常伴随着失望、愤怒或悲伤。比如朋友欺骗、恋人背叛、家人误解等都会引发这种情绪。伤感情的人会感到心累，甚至对人际关系失去信任。这种情绪持续时间长，需要时间和自我调节才能慢慢平复。

伤感情的表现

伤感情的人会变得沉默寡言，不愿与人交流。有些人会通过暴饮暴食、熬夜等方式发泄情绪。也有人会删除联系方式，甚至搬家换环境来逃避回忆。伤感情严重时会影响工作和生活，需要朋友陪伴或专业帮助才能走出阴影。