高中生物内环境稳态的意义是什么?

内环境稳态是生命活动的基础，细胞需要稳定的温度、酸碱度和营养物质才能正常工作。人体通过调节呼吸、消化和排泄等机制，维持血糖、血压和体温的恒定。比如夏天出汗降温，冬天发抖产热，都是身体在保持内环境稳定。稳态被破坏时，人会生病，发烧就是体温失衡的表现。

稳态的重要性

内环境稳态保障了酶的活性，酶需要在特定条件下才能高效工作。血糖稳定时，大脑和肌肉才有足够能量；酸碱平衡时，细胞才能正常传递信号。肾脏每天过滤180升血液，清除废物，维持体液平衡。稳态是身体自动调节的结果，不需要大脑刻意控制，但一旦失调，就会危及生命。