饭菜用微波炉加热一般多久?

饭菜用微波炉加热时间取决于分量和种类。一碗米饭约需2分钟，一份炒菜3到4分钟，整盘菜可能需要5分钟。加热前最好用保鲜膜覆盖，防止水分流失。食物量多时要中途搅拌，确保受热均匀。冷冻饭菜需要先解冻，再加热时间延长1到2分钟。

注意事项

微波炉加热不宜过久，否则饭菜会变干变硬。加热时容器要选择耐高温的玻璃或陶瓷碗，不能用金属器皿。热汤时要注意搅拌，避免局部烫伤。饭菜加热后静置30秒再取出，这样温度更均匀，口感更好。