内衣穿起来有点勒?

内衣勒得不舒服可能是因为尺码不合适。过紧的钢圈或肩带会压迫皮肤，导致红印或疼痛。面料太硬或弹性差也会让人感觉被勒住。建议选择无痕软边设计，肩带加宽能分散压力。试穿时抬胳膊、弯腰检查是否紧绷，确保不影响活动。

调整方法

调整内衣背扣位置可以缓解勒感。后扣太低会挤压背部，往上移一档更舒适。肩带长度要合适，太长会滑落，太紧会勒肩膀。棉质内衣透气性好，适合长时间穿着。如果问题持续，可考虑换大一号或运动款内衣，减少束缚感。