北京骑行到洛阳多久?

北京到洛阳骑行全程约800公里，一般需要7到10天完成。每天骑行80到120公里，中途经过河北、河南两省。路线多沿国道和省道，路况较好。出发前需检查车辆，准备修车工具。春季和秋季骑行最舒适，夏季炎热，冬季寒冷。途中可住宿县城或乡镇，每天出发时间尽量早些，避免赶夜路。

骑行注意事项

骑行时需带足水和食物，中午找阴凉处休息。河北段平路多，河南段丘陵较多，上坡时注意控制速度。每天结束骑行后拉伸肌肉，缓解疲劳。洛阳龙门石窟和白马寺值得停留参观。全程避开雨季，防止道路泥泞。骑行时遵守交通规则，佩戴头盔确保安全。