空气的质量指数指的是什么意思?

空气质量指数是衡量空气污染程度的指标，数值越高代表污染越严重。这个指数包含六种污染物，比如PM2.5、PM10、臭氧等。指数范围分为优、良、轻度污染、中度污染、重度污染和严重污染六个等级。当指数超过100时，敏感人群就需要减少户外活动。人们可以通过手机或电视实时查看当天的空气质量指数。

空气质量指数的影响

空气质量指数直接关系到人们的健康。指数在0到50之间时，空气清新，适合户外运动。指数超过150时，老人和小孩容易出现咳嗽、喉咙痛等症状。长期暴露在污染空气中，还会增加呼吸道疾病的风险。工厂排放、汽车尾气和扬尘是导致指数升高的主要原因。人们可以通过戴口罩、使用空气净化器来减少污染的影响。