休息多久进行加时赛?

足球比赛常规时间结束后，若双方战平，会休息15分钟进行加时赛。加时赛共30分钟，上下半场各15分钟，中间无休息。休息期间球员可以补充水分、调整战术。裁判会检查场地安全，确保比赛条件符合要求。球员会互相鼓励，教练组也会重新布置战术。

加时赛规则

加时赛采用突然死亡法，先进球方获胜。若加时赛仍平局，则进入点球大战。球员体能消耗极大，教练会换上替补球员保持战斗力。观众情绪紧张，加油声此起彼伏。裁判会严格控制时间，确保比赛公平进行。点球大战时，双方各派5名球员轮流主罚。