时间:01-20人气:21作者:杀戮为生
紫色白菜叫紫甘蓝,也叫紫包菜或皱叶甘蓝。它的叶子呈鲜艳的紫色,口感脆嫩,常用来做沙拉或凉拌菜。紫甘蓝富含花青素,比普通白菜更有营养。菜市场里常见它和绿色白菜一起卖,价格稍微高一点。
紫甘蓝的用途
紫甘蓝可以炒着吃、腌成泡菜,或者榨成汁。它的紫色遇热会变蓝,加醋能保持鲜艳颜色。很多人用它给食物染色,比如做彩色馒头或糯米饭。紫甘蓝保存时间较长,放冰箱能放两三周不变质。
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