钢琴家的寿命长吗?

钢琴家的寿命普遍较长，平均年龄超过80岁。音乐演奏能锻炼大脑，延缓衰老。弹琴需要手眼协调，增强记忆力。钢琴家每天练习时保持专注，促进血液循环。音乐还缓解压力，降低心脏病风险。许多钢琴家活到90岁以上，如鲁宾斯坦96岁去世，阿格里奇81岁仍活跃。

音乐与长寿的关系

音乐活动激活大脑多个区域，预防认知障碍。钢琴家手指灵活，手部肌肉发达，减少关节炎风险。演奏时呼吸平稳，肺活量增加。音乐社交让钢琴家保持心理健康，孤独感较少。音乐学校的学生寿命比普通人长5到10年。弹琴还能改善睡眠质量，延长深度睡眠时间。