航天员在上面呆多久?

航天员在国际空间站最多能停留6个月。短期任务一般持续2周左右，比如载人飞船对接或实验项目。长期驻站需要适应太空环境，完成科学实验和维护工作。航天员返回地球后还要经历康复训练，逐步适应重力。未来月球基地任务可能延长至1年，火星任务预计需要2到3年。

太空生活挑战

航天员每天要锻炼2小时防止肌肉萎缩。空间站噪音大，睡眠必须戴耳塞。食物都是脱水或压缩的，复水才能吃。失重状态下洗澡用湿巾擦身，上厕所要固定身体。心理压力也很大，与地球通讯有延迟。舱外活动风险高，每次出舱前要检查5小时以上。