包头至拉萨坐火车多久?

包头到拉萨的火车全程约3600公里，最快需要40小时，慢车则需50小时以上。列车会经过呼和浩特、西宁、格尔木等地，全程跨越高原和草原。青藏铁路部分路段海拔超过5000米，火车需要缓慢爬升。乘客可以欣赏到戈壁、雪山和湖泊等景观。

列车运行特点

火车每天运行约800公里，中途停靠多个大站。列车有供氧系统，缓解高原反应。硬座票价约700元，卧铺票价在1000元以上。全程需要准备零食和饮用水，车上餐车价格较高。建议提前订票，尤其是旅游旺季。